Uno de los principales síntomas de la insuficiencia cardíaca es el cansancio y la falta de aire, es decir, un cansancio excesivo que reduce la calidad de vida. Imagina que nuestro organismo está gobernado por un engranaje compuesto por tres partes principales: corazón, pulmones y músculos. Cualquier parte de este engranaje que pueda “fallar” perjudica todo el funcionamiento del organismo, y el resultado final se refleja en estos síntomas de baja capacidad física.
La rehabilitación cardíaca es como el mantenimiento de este equipo completo, promoviendo los siguientes beneficios:
El corazón se vuelve más eficiente y económico, aumentando la cantidad de sangre bombeada con cada latido y reduciendo el número de latidos por minuto.
La circulación sanguínea es estimulada, reduciendo la hinchazón de las piernas y facilitando el retorno de la sangre al corazón.
La capacidad de ventilación en los pulmones mejora, favoreciendo el intercambio gaseoso y, por tanto, ofreciendo más oxígeno al organismo;
Los músculos se vuelven más resistentes y fuertes, además de mejorar la eficiencia del músculo para usar el oxígeno, lo que le permite tolerar esfuerzos por períodos más prolongados.
A largo plazo, mantener una buena capacidad física reduce las complicaciones de la insuficiencia cardiaca al evitar hospitalizaciones y aumentar la esperanza de vida. Además de liberar hormonas de bienestar, reduciendo y previniendo cuadros depresivos.
Para optimizar los beneficios y reducir los riesgos de la actividad física es fundamental un seguimiento especializado. En EcuaCor encontrarás un programa de rehabilitación personalizado. Cuente con nuestro equipo de rehabilitación cardiaca en este proceso.
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